Atelier d’ affirmation de soi perfectionnement
Cet atelier vous propose de tester et de consolider vos compétences d’affirmation de soi en participant à un débat d’idées autour de thématiques sociétales.
Le débat d’idée implique de savoir défendre ses positions mais aussi d’être capable de les remettre en question face à un groupe. Il s’agit là de l’exercice d’affirmation de soi le plus difficile.
L’affirmation de soi avancé pour …
- Faire face à l’adversité dans ses relations personnelles ou professionnelles
- Tester et consolider ses compétences d’affirmation de soi
- Apprendre à défendre ses positions
- Etre capable de se remettre en question face à un groupe
- Garder un contact de qualité avec son interlocuteur voire améliorer sa relation avec lui
Techniques utilisées
- Chaque séance s’organise autour d’un thème autour duquel les participants seront invités à débattre
- Dans le courant du débat proposé, des pauses d’analyse seront introduites afin de renvoyer à chacun certains aspects inconscients de sa communication (verbal ou non verbale)
- Il s’agit de tester puis de consolider ses compétences d’affirmation de soi dans un environnement sécure
Le résultat
- Augmentation de la confiance à affronter les oppostions et les avis contadictoires
- Amélioration de l’affirmation de soi
- Augmentation de l’estime de soi
- Amélioration des relations sociales
Quand ?
L’atelier « Affirmation de soi, perfectionnement » s’organise en une journée.
!!! ATTENTION !!! : Inscription uniquement en ligne le groupe est constitué sur liste d’attente dès que nous avons 8 participants le groupe est lancé
