Atelier : Art-thérapie
Offrez-vous un moment de bien-être et de connexion personnelle en rejoignant notre Atelier d’Art Thérapie, conçu pour prendre soin de vous-même et nourrir votre esprit.
Nous proposons un espace d’exploration où l’art devient un médium de rencontre avec soi et avec l’autre. Nos ateliers, menés à deux voix, sont nourris par nos parcours artistiques, notre engagement dans les pratiques du soin, et notre attention au monde sensible.
Cet atelier vous propose un espace de douceur et de réflexion où vous pourrez vous ressourcer, vous déposer, expérimenter, et vous métamorphoser.
L’atelier devient alors un laboratoire poétique du vivant. Ici, on reconnecte avec sa sensation, son imagination, sa respiration. On y cherche moins à « comprendre » qu’à se laisser traverser.
Le geste, la trace, le mouvement sont des langages à part entière.
Ce que vous découvrirez:
– Peinture et dessin : Utilisez la couleur et les formes pour exprimer vos émotions, apaiser l’esprit, et reconnecter avec vous-même.
– Collage et assemblage : Assembler des images et des matériaux qui racontent votre histoire et vos aspirations.
– Moulages et empreintes : Créez des formes qui capturent votre identité et votre parcours personnel.
– Modelage de l’argile : Travaillez avec l’argile (sans cuisson) pour modeler des formes qui symbolisent vos émotions et vos pensées, d’une manière tactile et apaisante.
– Mouvement intuitif : entrer en contact avec soi par le mouvement pour aller vers un processus créatif.
À qui s’adresse cet atelier ?
Cet atelier est un espace sûr et accueillant, ouvert à tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur bien-être mental et émotionnel, sans besoin d’aucune expérience artistique préalable.
Chaque séance sera guidée pour plonger dans un voyage introspectif, où vous pourrez laisser libre cours à votre créativité.
Qu’est-ce que l’art-thérapie ?
L’Art Thérapie est une forme de thérapie qui utilise le processus créatif comme moyen d’expression et de communication. Elle permet aux individus de se connecter à leur monde intérieur, d’explorer leurs émotions, et de résoudre des problèmes psychologiques ou émotionnels à travers des activités artistiques, telles que la peinture, le dessin, la sculpture, le collage, et bien d’autres formes d’art.
L’objectif de l’Art Thérapie n’est pas de créer une œuvre d’art parfaite, mais de se servir du processus créatif pour favoriser le bien-être émotionnel, la croissance personnelle et la guérison. C’est un espace où chacun peut s’exprimer librement, sans jugement, et où l’accent est mis sur le processus plutôt que sur le résultat final.
Prenez ce temps pour vous et laissez l’art vous guider !!!
Qui sont les coachs de l’art-thérapie ?
Infos pratiques
Les ateliers ont lieu un samedi sur deux, de 10h00 à 12h00
Au centre Thérapsy (71 avenue Brugmann, 1190 Forest)
