Atelier : Art-thérapie
Offrez-vous un moment de bien-être et de connexion personnelle en rejoignant notre Atelier d’Art Thérapie, conçu pour prendre soin de vous-même et nourrir votre esprit. Cet atelier est une invitation à ralentir, à vous recentrer, et à explorer vos émotions à travers des pratiques artistiques, en explorant des thèmes tels que l’identité, les mains et notre empreinte personnelle, la liberté de penser et faire, le positive/le négatif, etc.
Pourquoi cet atelier ?
Dans le rythme effréné de la vie quotidienne, il est parfois difficile de s’accorder du temps pour soi. Cet atelier vous propose un espace de douceur et de réflexion où vous pourrez vous ressourcer. Grâce à l’art, vous aurez l’occasion d’exprimer ce qui se trouve en vous, de découvrir vos forces intérieures, et de cultiver un sentiment de paix et de bien-être.
Ce que vous découvrirez:
– Peinture et dessin : Utilisez la couleur et les formes pour exprimer vos émotions, apaiser l’esprit, et reconnecter avec vous-même.
– Collage et assemblage : Assemblez des images et des matériaux qui racontent votre histoire et vos aspirations.
– Moulages et empreintes : Créez des formes qui capturent votre identité unique et votre parcours personnel.
– Modelage de l’argile : Travaillez avec l’argile (sans cuisson) pour modeler des formes qui symbolisent vos émotions et vos pensées, une manière tactile et apaisante.
– Masques : Fabriquez des masques pour explorer les multiples facettes de votre personnalité et révéler vos vérités intérieures.
À qui s’adresse cet atelier ?
Cet atelier est un espace sûr et accueillant, ouvert à tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur bien-être mental et émotionnel, sans besoin d’aucune expérience artistique préalable. Il s’adresse particulièrement à ceux qui cherchent à explorer leur monde intérieur, à exprimer leurs émotions de manière créative.
Chaque séance sera guidé pour plonger dans un voyage introspectif, où vous pourrez laisser libre cours à votre créativité tout en vous connectant à vous-même et aux autres participants.
Qu’est-ce que l’art-thérapie ?
L’Art Thérapie est une forme de thérapie qui utilise le processus créatif comme moyen d’expression et de communication. Elle permet aux individus de se connecter à leur monde intérieur, d’explorer leurs émotions, et de résoudre des problèmes psychologiques ou émotionnels à travers des activités artistiques, tels que la peinture, le dessin, la sculpture, le collage, et bien d’autres formes d’art.
L’objectif de l’Art Thérapie n’est pas de créer une œuvre d’art parfaite, mais de se servir du processus créatif pour favoriser le bien-être émotionnel, la croissance personnelle, et la guérison. C’est un espace où chacun peut s’exprimer librement, sans jugement, et où l’accent est mis sur le processus plutôt que sur le résultat final.
Prenez ce temps pour vous, pour explorer votre monde intérieur, et pour vous reconnecter avec votre essence. Laissez l’art vous guider !!!
Infos pratiques
Les ateliers ont lieu un samedi sur deux, de 18h00 à 20h00
Au centre Thérapsy (71 avenue Brugmann, 1190 Forest)
