Atelier des émotions
À travers plusieurs modules et canaux d’expression, Amélie vous invitent à pouvoir vous mettre à l’écoute de votre ressenti corporel et ce qu’il exprime. Elles vous accompagnent dans la traversée des émotions afin de pouvoir les vivre plutôt que d’y voir un problème à résoudre. C’est un processus qui demande un certain temps et qui nécessite la mise en place d’un cadre sécurisant afin d’offrir un espace :
- D’apprentissage afin d’acquérir quelques notions clefs et outils de la vie émotionnelle
- D’apprivoisement au monde émotionnel et au ressenti du corps
- D’expression des émotions ressenties et de libération des émotions refoulées
- D’identification des besoins et désirs pour ouvrir l’avenir
Quand ?
L’atelier affirmation de soi compte 12 séances de 2h00 à raison de 2 séances par mois.
Amélie Wuillaume
