Atelier: danse et de gestion de son corps en mouvement
Nathalie vous propose un atelier qui vous plongera profondément dans le moment présent à travers votre corps en mouvement.
Le mouvement dansé sera la voie par laquelle chacun se rendra sensible à ce qui se vit dans l’instant, pour en explorer l’ampleur, la résonance, et l’expressivité. À travers cet atelier, nous tenterons d’approcher notre propre langage corporel au moyen d’exercices de danse libre guidée, ou de jeux de mouvement. Pour favoriser l’émergence du soi, exprimer des facettes de soi encore inconnues et prendre conscience de certains ressentis. Nous voyagerons entre exercices seul, en duos/trios, et en groupe, afin d’explorer cette conscience de soi mais aussi du lien à l’autre.
Quand ?
L’atelier affirmation de soi compte 12 séances de 2h00 à raison de 2 séances par mois.
