Nos blessures mentales, physiques
ou métaphoriques, peuvent être
réparées et rester visibles.
Acceptées, ces cicatrices nous rendent
de plus belles et plus riches personnes.

Thérapsy vous propose une prise en charge globale
pour vous aider à traverser vos difficultés
et retrouver une vie riche de sens.

Thérapsy, Centre Interdisciplinaire d’Interventions Thérapeutiques à Bruxelles

Thérapsy est un centre thérapeutique de consultations individuelles et de groupe, dédié à la santé mentale au sens large. Il regroupe 16 spécialistes et 10 disciplines scientifiques. Quelle que soit votre problématique, nous vous proposons de la traiter par une approche globale.

 

Notre objectif : mettre au service de votre mieux-être la synergie d’une  équipe interdisciplinaire,  hautement compétente et expérimentée.

Les ateliers du centre Thérapsy

Les ateliers Thérapsy permettent, par le partage collectif, de vivre une autre dimension. Dans l’interaction et l’échange en groupe, nous pouvons trouver motivation, émulation, reconnaissance, appartenance, inspiration pour changer notre mode de vie.

 

De la pleine conscience au coaching parental en passant par la théatrothérapie, les ateliers Thérapsy adressent plusieurs thématiques spécifiques qui bénéficient indéniablement du partage de groupe.

 

Les ateliers Thérapsy sont animés par des intervenants chevronnés, disposant de nombreuses années de pratique ainsi qu’une formation solide et une supervision de qualité. Chaque intervenant est engagé dans un processus de formation continue, y compris à l’intérieur du centre.

Atelier Pleine conscience et Acceptation, Anxiété et Dépression

Apprendre à gérer ses émotions – stress, anxiété, dépression – par la pleine conscience et l’acceptation afin de vivre une vie riche, active, engagée au service de ses valeurs fondamentales

Atelier Manger en pleine conscience , vivre en pleine conscience

(Ré)apprendre à entendre et écouter ses sensations alimentaires et corporelles, restaurer un rapport harmonieux à la nourriture et au corps grâce aux outils de la pleine conscience appliqués à l’alimentation

Mindfulness open meditation, soutien hebdomadaire

Des séances hebdomadaires d’entraînement à la pleine conscience pour vous soutenir dans votre pratique et pour échanger avec d’autres personnes qui méditent également.

Pleine conscience : Atelier de gestion des émotions pour les enfants et les adolescents

Un atelier pour aller à la découverte de ses émotions et apprendre à les gérer avec la pleine conscience et l’acceptation, pour les enfants et les adolescents

Atelier d’affirmation de soi

Apprendre à s’exprimer de manière affirmée, améliorer son estime et sa confiance en soi, améliorer ses relations avec l’atelier d’affirmation de soi

Atelier d’affirmation de soi perfectionnement

Tester et consolider ses compétences relationnelles en participant à un exercice d’affirmation de soi difficile : le débat d’idées autour de thématiques sociétales

Atelier J’arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint)

Prendre conscience de nos râleries quotidiennes et de leur impact, envisager d’autres solutions pour créer une ambiance calme et détendue à la maison

Atelier Outils de base de l’éducation

Instaurer dans la famille des relations sereines, de coopération, développer la confiance en soi de vos enfants avec les outils de la parentalité positive et responsable

Atelier Comprendre et gérer la fratrie

Comprendre le fonctionnement de la fratrie, apprendre à gérer l’agressivité et les conflits entre vos enfants avec les outils de la parentalité positive et responsable

Atelier de Théâtrothérapie

Développer son affirmation de soi et son aisance sociale en montant sur les planches !

Atelier  Alimentation en accord avec notre corps

Découvrir par la pratique une manière de cuisiner et de manger saines. Cet atelier transmet des principes simples et des recettes faciles et savoureuses !

L’atelier C’est quoi le Bonheur ?

L’atelier « C’est quoi le Bonheur ? » vous invite à répondre à la question toute personnelle « C’est quoi mon Bonheur ? » et à poser des actes engagés pour l’atteindre !

Atelier Gestion du stress pour éviter le burn-out professionnel

Acquérir les outils nécessaires pour gérer son stress et prendre soin de soi, augmenter sa résilience pour éviter le burn-out professionnel — un atelier destiné aux entreprises

Grâce à un encadrement professionnel attentif et compétent, le travail en groupe peut vous aider à améliorer une problématique importante de votre vie quotidienne.

Atlelier Pleine conscience et Acceptation

La pleine conscience est une technique de réentraînement attentionnel qui s’adresse à tous ! Elle favorise une gestion des émotions plus efficace et permet de vivre une vie riche et pleine de sens.

  • Meilleure régulation émotionnelle (anxiété, dépression, colère…)
  • Augmentation du bien être, de la satisfaction et de la qualité de vie
  • Amélioration de la gestion de la douleur
  • Amélioration de la santé physique

Les consultations spécialisées du centre Thérapsy

Nous souffrances sont complexes. Elles possèdent de multiples facettes : biologiques, psychologiques, environnementales, familiales …

 

Prendre en charge efficacement ces souffrances, c’est les penser globalement en prenant en compte chacune de leurs facettes.

 

L’équipe du centre Thérapsy se compose de deux psychiatres, une neurologue, 5 psychologues, une sexologue, une coach parental, une logopède, une neuropsychologue, un infirmier algologue et une psycho-nutritionniste. Elle représente 10 disciplines scientifiques qui ancrent leur réflexion dans l’interdisciplinarité et l’état actuel des connaissances, pour apporter des réponses adaptées à chacun.

Nos domaines d’expertises sont les suivants :

Le centre Thérapsy propose de penser globalement les difficultés et de leur apporter des solutions sur mesure, adaptées à chacun

Vous n’avez pas trouvé la réponse à vos questions ?
Vous souhaitez prendre rendez-vous ?

N’hésitez pas à nous contacter du lundi au vendredi de 09h00 à 19H00
Tél. :+32 2 880 02 88

Le blog de Thérapsy

De courts articles thématiques, des nouvelles de ce qui se passe au centre, des informations sur les avancées de la science qui auront attiré l’attention des membres de notre équipe. Et plus encore, au gré de nos envies.

Pour en savoir plus, au gré de votre curiosité et de vos envies …